韓國博士95歲生日流下後悔的眼淚：退休後這樣過，白白浪費30年，滿是遺憾和痛苦
現代人愈來愈長壽，活到80、90歲都係平常事。韓國一位博士響95歲時同大家分享，他在退休後如何過了充滿遺憾同悔恨的30年，甚至浪費了整整三分之一的人生。最後他抓緊時間，高齡95歲仍四出演講分享人生智慧，用行動來證明，只要願意踏出第一步，年紀從來唔係問題！
韓國湖西大學創辦人姜錫圭博士，95歲時在報紙上發表了一篇文章，分享到自己在65歲退休後30年間的心路歷程，當中充滿了遺憾和痛苦，以至他在95歲生日當天流下了後悔的淚水，他的分享確實發人深省。
文章內容如下：
「我後生時真係好努力，理所當然地我的技能獲得認可同尊重。正因為咁，我響65歲時光榮又自信地退休了。
30年後，響我95歲生日依日，我流下了後悔的淚水。我人生的前65年係咁令人引以為傲，但之後的30年卻充滿遺憾同痛苦。
退休後，我諗：『我而家完全可以只為自己而活了，剩下的日子都係額外獎勵。』抱住依種心態，我等待的係一個無痛的死亡。我就咁樣過了30年毫無意義、毫無希望的生活。30年係好漫長的一段時間，佔據我95歲生命的三分之一。如果我響退休時知道自己仲可以活多30年，我真係唔會咁樣過日子。但係那時候，我認為自己老了，覺得即使想做咩都已經太遲。原來咁諗係一個好大的錯誤。
我而家95歲了，但我頭腦仲好清醒，或者我仲可以再10年、20年，我而家開始要學習外語，依件係我一直想做的事。我咁做只有一個原因，就係……響10年後的105歲生日那天，我唔會後悔無響95歲時開始新的生活。」
姜錫圭博士最後活到103歲，100歲時他仍然四出演講，同大家分享百歲人生累積到的智慧，抓緊時間做自己想做的事，別再讓自己活在遺憾和懊悔中。