39歲阿SA遺囑遺照已準備！ 生前規劃身後事 4個步驟：預設照顧計劃、後事意願、遺囑、遺照

阿SA蔡卓妍早前響綜藝節目《因為是朋友呀》透露自己已經實行 生前規劃身後事 ，立定遺囑，連遺照都揀好了，而且每5年換一次。節目出街後，網友好驚訝只有39歲的阿SA，有必要這麼早準備身後事？

立定遺囑 遺照5年換一次

阿SA響節目中講到，媽媽自細教她無論咩事都要做最好同最壞準備。面對生死阿SA也做好最壞打算，希望如果有日意外到來，她都可以係一個準備好的狀態，所以一早立好遺囑，遺照每5年揀一次，因為唔想親友太過悲傷，所以只揀開心的彩色照片。她也計劃拍影片留給親友，向爸爸媽媽、朋友講一段話，等他們唔好太傷心。

華人忌諱死亡，未敢多提身後事，甚至有人認為阿SA提早預備係過於悲觀。不過，人終有一死，無人估計到那天幾時來臨，其實阿SA的做法好值得我們參考，就如她所說，未雨綢繆無咩唔好，假如有一日突然離開人世，都可以為世界留低最後一張笑顏。

生前規劃身後事 4大步驟

想效法阿SA預先準備身後事但又唔知點開始？參考以下4點或者可以幫你搵到方向。

1. 預設照顧計劃

醫管局目前設有「預設醫療指示」，適用於患有嚴重且不可逆疾病的病人，等患者可以決定自己的治療方式，甚至拒絕維生治療。

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2. 身後事意願

葬禮形式：中式定係西式？需要有宗教儀式嗎？有哪些朋友一定要邀請？
安葬方式：土葬？火化後放骨灰龕位，定係海葬或綠色殯葬？
安葬地點：最好在身前親身去走走，感受一下鍾唔鍾意
遺體及器官捐贈：會唔會想捐呢？有意願的話最好先告知屋企人

3. 遺囑

主要係決定遺產點安排，避免後代爭產糾紛。遺囑具有法律效力，申請人簽立遺囑時必須神智清醒，並由兩位見證人見證。簽立人過世後，會由遺囑執行人或委託律師申請辦理遺產。

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4. 遺照

後人揀的照片未必合自己心水，自己不妨預先準備，諗諗自己想在大家心裡面留低一個點樣的印象，然後揀一張鍾意的照片做遺照。

提早預備身後事唔代表咒自己去死，反而係對屋企人的一種心意，等他們不用為自己的後事而奔波擔憂。每個人都終有一死，及早做好準備，並活在當下，減少遺憾，人生也就不枉過。