腦霧：更年期症狀之一　雌激素下降影響大腦工作方式　6招應對更年期腦霧

想不到準確的詞語、忘了自己為什麼走進房間、忘記與朋友的約會…… 這些「腦霧」跡象可能在中年很常見，但年紀不一定能說明全部事情。最新的研究指出，女性的認知波動可能與經歷更年期症狀的嚴重程度有關，尤其是憂鬱症和性問題，如性交疼痛、性慾低下或性喚起困難。

「腦霧是較少人知道的更年期症狀之一，但它很普遍，雖然大多數女性不像對待潮熱那樣，將腦霧與更年期聯繫起來。」哈佛大學附屬布萊根婦女醫院更年期與中年診所負責人Heather Hirsch 博士說。