照顧晚年心理健康4大秘訣　達至豐盛美好人生

隨著全球人口老化，約有 15% 的人口患有各種心理疾病，包括抑鬱、焦慮、甚至阿茲海默症和失智症。因此，照顧自己和身邊人的心理健康變得越來越重要，以下與大家分享 4 個照顧晚年心理健康的秘訣。