人人都會有中年危機嗎？中年危機5大常見徵狀　如何走出困境？

中年所謂的「中年危機」，往往圍繞著在這個人生階段典型的重大生活變故，例如失業、離婚、父母離世或子女自立離家等。同時，自身老化的體驗與因應老化所需付出的努力，也是導致「中年危機」的重要因素。