活出豐盛人生！晚年尋找人生意義的9大方法

隨著年齡增長，人生必定會遇到一些挑戰和困境，如健康惡化、親友離世等。然而，即使面對這些逆境，只要找到自己的人生目標和意義，仍然可以過著健康快樂的晚年。正如精神科醫生、納粹集中營倖存者 Viktor Frankl 在著作《活出意義來 (Man Searching for Meaning)》所講，即使身處最殘酷的環境，人也可以藉著內在的決心，成為一個積極正面的人。面對逆境，我們仍然擁有選擇的自由，選擇以怎樣的態度去面對。