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中年容貌焦慮|皺紋斑點令你不安?調整心態4步曲 笑對歲月痕跡

隨著年齡增長,我們難免對自己的外表產生不滿和批評。皺紋、斑點等歲月痕跡,往往成為我們內心的負累。然而,我們是否有誤解了什麼?面對無可避免的生理變化,學會欣賞自身獨特的魅力或許是更好的出路。

容貌焦慮