你想活到100歲嗎？百歲人生是樂事？

隨著醫療進步，愈來愈多人活超過 100歲，這看似是人類征服死亡的勝利，但事實上，長壽並不等於優質生活，人們苦心追求長命更多源於心理上對死亡的恐懼和逃避。

現代人對死亡存有恐懼

長命百歲的願望由來已久，可追溯至古老神話傳說。但在現代工業社會裡，這種想望更為普及和根深蒂固。過去一個世紀，特別是在美國，人們對死亡抱有極大恐懼，甚至視之為一種不合常理的失敗。

隨著科學技術的驚人進步，現代人產生了一種錯覺：既然如此多不可思議的事物得以實現，說不定永生也是指日可待。儘管死亡和繳稅一樣是無可避免的人生定律，我們仍然揮之不去地期望有朝一日能戰勝這最後的敵人。

從上世紀80年代起，嬰兒潮一代便積極尋找各種方法來延緩老化，扭轉身體機能逐步衰退的過程。儘管抗老醫學研究至今未有任何重大突破，但有些人仍然對此抱有無限憧憬。

事實上，不少專家相信，本世紀人類平均壽命將像上世紀那樣再增加 30 年。對現年 60、70 歲的嬰兒潮一代來說，活過 100歲實現「逆生長」的夢想，無疑是他們夢寐以求的終極目標。

生命質素比長命更重要

然而，相比苦心渴求活到 100歲，我們不如著眼於提升當下生活質素。不管壽命長短，每個人的一生都是完整和寶貴的，都有開端、過程和結尾。活到 100歲並非人生的唯一意義和價值所在，重要的是我們如何好好活過每個當下，為這個世界出分力，讓生命擁有意義與價值。

百歲人生並非理想狀態，反而可能遭受許多痛苦折磨。相比之下，擁有良好生活質素的 70 年或 80 年人生，顯然更加幸福和圓滿。或許，過於追求長命只是一種逃避現實、逃避死亡的自我安慰。

活在當下不枉此生