愛情無年齡上限，步入晚年還能戀愛！黃昏戀為生命增添色彩

許多人或許認為 80 歲高齡已是人生終點，但為什麼不可以在這個年紀尋找新的戀情呢？研究指出，無論是年輕還是上了年紀，擁有浪漫的愛情都能為生命增添意義和活力。

開放包容主動追愛

60 多歲的 Teresa J. Moore 和 70 多歲的 Joanni L. Sailor 就發現，即使在晚年，不少女士仍對愛情抱有熱誠，並主動尋找生命伴侶。她們訪問了 14 位 65 至 84 歲的女性，發現她們在晚年投入黃昏戀的原因包括：

• 對新事物持開放態度
• 被伴侶吸引
• 渴望得到承諾
• 自我實現等

雖然走入晚年可能面臨財務、子女反對等現實困難，但只要能突破這些障礙，尋獲真愛仍然是可以實現的夢想。

擁抱新關係活出自我

受訪女士表示，年輕時追求愛情較著重外表和激情，但到了晚年則更重視內在和諧相處。她們欣賞對方的人生閱歷和獨特品格，願意用更包容和珍惜的心態對待伴侶。

這群女士認為，與愛人相伴最大的好處在於得到安全感、歸屬感、被愛的實在感和自我實現的機會。她們已能很好地接受自己的長處和缺點，在晚年找到如意郎君，也就順理成章地活出真我。

黃昏戀為生命增添價值

研究人員認為，結交新的知心愛人最大的好處是能有效紓緩孤獨，而孤獨恰恰是導致長者出現心理問題、認知能力減退和生活質素下降的主因。可見，在黃昏之年與心上人分享生命的點點滴滴，是長者的一大福氣，既可令他們感受被愛、被珍視的幸福，也為日漸黯淡的生命增添陽光和價值。

生命中任何階段的愛都包括情感和身體上的表達，研究人員留意到黃昏戀的伴侶，在表達親密時有了轉變，不再像年輕時那樣主要依賴性愛，而是更享受肢體接觸和其他表達慾望的方式。她們愈來愈不執著於性行為本身，而更重視陪伴和精神連繫所帶來的美好，並強調性交不是表達愛意和激情的唯一途徑。