優雅老去｜活出豁達人生5大法則　寬容地對待自己

踏入人生的後期階段，身心狀態難免出現各種轉變。面對衰老，我們應當給自己足夠的包容和體諒，活出豁達自在的晚年生活。寬容對待自己並非易事，它是一種溫和、善意的放手，也是給自己的禮物。