給失去摯愛者：5個應對悲傷小貼士

每個人都經歷過失去親人、感受過悲傷，儘管悲傷如此普遍，但並不代表它容易處理。失去摯愛者會讓人心碎，因為你必須面對生命中缺失了一塊重要的部分。應對悲傷的方法沒有絕對標準，也沒有一種可以克服失去摯愛者的方法，但你可以做一些事來幫助自己管理情緒。

如果你目前正在經歷摯愛者的失去，以下5個小貼士，可能可以助你更好地應對悲傷。