你忌諱談討死亡嗎？敞開心學習面對死亡的態度　拋開恐懼擁抱生命　在離開前活出意義

華人向來忌諱死亡，好多人都唔願意討論，甚至避忌直接講出「死」字，常常用「去咗」、「走咗」，或者「去賣鹹鴨蛋」來形容死亡。然而，生老病死係人生必經階段，與其逃避，不如敞開心學習面對死亡的態度。

面對死亡的態度

面對死亡最常見的態度一定係恐懼同焦慮，每個人都只有一次死亡的機會，面對未知，害怕係十分正常，但千祈唔好因為驚而對死亡避而不談，以致錯過了為自己安排後事，同埋向親友表達謝意的機會。

死亡係生命的一部分，我們從一出生開始就邁向死亡，無論依一生過成點，最終都難免一死。死亡，可以話係每個人都要面對的課題。既然改變唔到死亡依個結局，不如嘗試調整面對死亡的態度，學習如何在終將離去之前，好好把握生命，活得更精采。

人生無常，我們無法估計死亡幾時突然到來，問問你自己，如果明天就不在人世了，你生命有無遺憾呢？如果有的話，鼓勵你珍惜當下，去做想做的事、向所愛及愛你的人道謝、道愛、道歉，記得愛要及時。

雖然改變唔到命運的結局，但死亡並唔係我們活著的目的，過程比結果重要，一生縱然短暫，但都可以活得精采、活出意義，當我們的生命沒有枉過的時候，就不再懼怕死亡把我們的人生奪去，就會明白，無論係誕生定係死亡，都係生命美好的一部份。