給公婆爺嫲的湊孫準備攻略：鍛鍊身體、調整心理　8大身心準備迎接新挑戰

現今，不少公婆爺嫲都會幫手湊孫，之前就有調查指出，超過 6 成的長者曾經協助湊孫。湊孫除了需要體力外，心理上的適應也不少，以下是美國專家給需要湊孫的公婆爺嫲的一些身心準備建議。