退休前要知道的6大退休轉變：經濟、健康、社交、婚姻……咁多改變你適唔適應到？

人生第一次退休，面對咁大轉變，好多事情都要慢慢摸索學習，預先了解6大退休轉變，提早規劃安排，令退休後更容易適應，幫助自己過充實有意義的退休生活。

提早了解6大退休轉變

1. 經濟

退休後唔再工作，失去主動失入，所以應該響退休前就提早做好準備，創造被動收入，退休後亦要量入為出。善用政府同商戶為長者提供的各種優惠，當經濟陷入困難時，亦可以使用政府的援助服務。

退休後的投資要小心謹慎，避免高風險的投資組合；亦唔好輕易信人，將自己的養老居所或養老金做財務擔保或轉贈親友。

2. 健康

退休後活動量大減，身體容易衰退。要保持健康，就要認真實行健康的生活方式，例如勤做運動、均衡飲食、戒煙戒酒。

3. 家庭生活

由於閒暇甚多，同屋企人相處時間大增，多多享受天倫之樂的同時，都要為自己保留私人時間，避免過度照顧屋企人的起居飲食而令自己太過操勞，或是太多依賴家人增添對方壓力。

4. 婚姻生活

兩夫妻多了相處時間，加上退休後情緒的轉變，好容易產生磨擦。二人不妨坦誠溝通，互相體諒對方退休前後的變化同需要，彼此尊重欣賞，令退休生活更快樂充實。

5. 社交生活

退休後，同其他人的聯繫可能無返工時咁緊密，但只要努力經營，一樣可以有豐富的社交生活。多同舊朋友聯，同時透過各種活動認識新朋友，擴闊生活圈子，良好的人際關係可令退休生活更精采。

6. 空閒時間

唔使返工多了空餘時間，一定要好好利用。退休後就係第二人生的開始，可利用閒聊嘗試一些以前無機會嘗試的活動，又或繼續深入培養興趣，又或去做義工，令退休生活更充實有意義。