從失落到安定：談長者心理健康與人生下半場的準備

隨著高齡人口持續增加、平均壽命不斷延長，越來越多長者需要面對退休、疾病、親人離世等人生重大轉變。然而，社會往往較重視長者的生理功能是否退化，卻忽略了心理層面的需要。事實上，心理健康與身體狀況息息相關，長期的情緒困擾，往往會加速身體機能衰退，影響整體生活質素。