筋膜放鬆工作坊/專人帶領慢跑/跑步知識講座 9.28啟德承豐道公園免費參加
啟德承豐道公園策劃一連四個月的「 樂在承豐・動樂無限 」運動主題活動,第三擊將於 9 月 28 日舉行,是次活動設有多個跑步講座和互動工作坊,包括跑步知識講座、筋膜放鬆工作坊、由專人帶領慢跑等,所有活動免費入場,即睇以下詳情!

「 共融共樂跑步知識講座 」
由本地資深跑友主持,參加者透過豐富的講座內容,認識正確跑姿等實用資訊及了解共融通道設計理念,從而享受跑步樂趣,培養健康生活習慣。
時間:下午 2時、3 時、4 時、5 時
地點:啟德承豐道公園|橋底多用途空間
備註:約 4 場|每場 30 人|每場約 20 分鐘
「筋膜放鬆工作坊」
分享自我放鬆手法,在不同的道具輔助下對不同部位的筋膜進行按摩、放鬆和伸展,這些技巧有助預防運動後的肌肉酸痛,糾正錯誤姿勢,實用趣味兼備。
地點:啟德承豐道公園|草坪區
時間:
【筋膜放鬆工作坊】下午 2 時、3 時及 5 時
【跑手進階訓練班】下午 4 時
備註:共 4 場|每場 20 人|每場約 45 分鐘
「探跑啟德新路線」
分別設有精心設的兩條路線,適合初級及資深跑友,由專人帶領沿著承豐道公園共融通道慢跑,跑者可邊跑邊盡覽啟德一帶重點設施和周邊景色。
地點:啟德承豐道公園
時間:下午 5 時 20 分
備註:
【初階路線】30 人|約 40 分鐘
【進階路線】40 人|約 60 分鐘
(以上活動免費入場,名額有限,先到先得)

免費接駁巴士穿梭會場! 完成指定活動即獲限定禮品
為期四個月「樂在承豐・動樂無限」活動中,公園內會有 3 個指定點放置了「明信片任務」印章,每個印章刻劃了以承豐道公園設施設計的圖像,集齊 3 個印章即可拼湊出完整的主題圖案,極具紀念價值。另外為了紀念園區由啟德機場舊跑道升級變身,特設「隱藏打卡點」,在觀景台放置了可愛的飛機元素打卡裝置,向啟德的輝煌歷史致敬,大家更可帶同心愛的公仔或到來打卡留念!為鼓勵公眾參與,活動期間參與者凡完成4項指定活動,即可換領精美限量紀念品,先到先得。活動舉行當日將設每 20 分鐘一班的免費接駁巴士,方便市民輕鬆前往參與活動。
啟德承豐道公園「樂在承豐・動樂無限」第三擊
日期:2025年9月28日(星期日)
時間:下午 2 時至下午 6 時
地點:九龍啟德承豐道公園
前往方法:
– 港鐵啟德站D出口步行前往;
– 宋皇臺站D出口步行前往;
– 乘搭 20A 巴士(往來西九龍站至啟德郵輪碼頭)或 22D 巴士(往來啟德站至啟德跑道區)前往
– 活動舉行當日將設每 20 分鐘一班的免費接駁巴士(運行時間:13:35-18:15),來往啟德地鐵站 C 出口 Airside 地下沐元街迴旋處及啟德承豐道公園
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