照顧者

住院可能是人生難免的經歷，無論是早有準備的手術，還是突如其來的入院。住院到底要準備些什麽？以下和大家分享實用的住院物品清單，詳細列出 18 樣必帶物品，讓你在幫自己或家人執入院物品時不漏不缺，安心入院不用慌張。

如果家庭成員有聽力損失的問題，往往不只對患者造成困擾，更會影響整個家庭的互動和關係。作為照顧者，我們該如何協助聽力損失的家人，讓溝通更順暢，家庭氛圍更和諧？以下整理了幾個實用建議，希望能為大家帶來一些啟發。

失智症患者隨著病情發展，漸漸失去與親友溝通的能力，令雙方關係備受考驗。然而，近期研究發現，音樂治療可成為患者與照顧者之間的橋樑，不僅能改善患者的社交互動，還能減輕照顧者的壓力。以下將深入探討音樂對失智症患者的神奇效果，以及如何運用音樂重建關係。

隨著父母年紀漸長，子女們不僅需要提供日常生活上的協助，更面臨著情感支持的挑戰。根據最新研究顯示，雖然子女能夠滿足父母的日常需求，但在情感層面上往往力不從心。本文將探討子女如何在照顧老年父母的過程中，平衡實際需求與情感支持。

隨著年齡增長，部分長者可能面臨財務管理能力下降的問題。這不僅影響個人經濟狀況，更可能成為家庭負擔。因此，及早識別理財能力減弱的跡象，對預防長者遭受財務剝削極為重要！

與年長父母相處時，避免不必要的衝突實在太重要了。雖然彼此難免會因為觀念和生活模式的差異而產生些許磨擦，但只要多加了解和包容，這種代溝問題是可以避免的。

人生有個不可避免的階段，當父母步入老年，子女由從前被照顧的一方，轉而成為照顧者的角色。這個過程往往沒有任何藍本指引，卻充滿著情感及實際挑戰。各位同路人，讓我們一起學習如何照顧年邁父母，互勵互勉。

隨著人口老化，社會上患有認知障礙症的長者人數與日俱增，照顧這些長者無疑是一大挑戰。當中最令照顧者費盡心思的，莫過於防止長者走失。失智長者由於判斷力減退、未能辨別環境及方向，若不慎走失有機會遇上生命危險，故制定周全方案實在刻不容緩。

對於子女們來說，照顧年邁父母是一項艱鉅的挑戰，往往會帶來沉重的身心負擔。然而，日本知名作家岸見一郎卻認為，調整心態並適當區分能力範圍，有助減輕這份負荷，甚至可以從中獲得幸福感。

或許你是獨力照顧垂危親人，或是與其他家人分擔照護重擔，當看著摯愛的病人備受折磨，作為照顧者的你，內心也受盡煎熬。一方面盼望病人早日解脫，卻又對此罪疚滿懷；看著病人的痛苦掙扎，你的心情無助、憤怒、悲傷交織。

隨著醫療水平不斷提高，人類平均壽命逐年延長，全球正面臨一個前所未有的挑戰——人口老化。根據聯合國的預測，到 2050 年，65 歲或以上的長者人口將較 2021 年增加一倍以上，達到 16 億。在部分亞洲社會如香港、南韓和日本，長者人口比例更將高達四成。

現時外傭在不少家庭中擔當著主要護老者的角色，有見及此，社署與衞生署合作舉辦「外傭護老培訓試驗計劃」，以加強外傭照顧體弱長者的技巧，提高長者在社區的生活質素，支援長者「居家安老」。香港基督教服務處是其中一間有推行試驗計劃的機構，如有需要使用此服務，可直接聯絡機構查詢課程舉行日期和報名。

隨住本港人口高齡化，對安老院宿位的需求亦愈來愈高，但市面上有各式各樣的安老院，作為照顧者應該點樣揀？消委會整合 46 間私營安老院收費資料，包括檢視其基本月費、各項雜費、退住手續及照顧人手安排等，發現收費差異懸殊，最高可相差逾 12 倍外。同時發現部份安老院的人手比例只有 1:30，若院友大多需要高度或中度照顧，有機會出現人手緊張的情況，服務質素堪憂。

患有低視力或視力受損的情況，例如近視、白內障、青光眼或黃斑病變等，為患者的生活帶來了許多挑戰。這些挑戰的程度可能從輕度（需要戴眼鏡閱讀或開車）到嚴重（失去獨立性或清晰看到事）。因此，嚴重的視力損失通常與各個年齡段的高抑鬱率相關。

政府最近推出「情緒通」18111熱線，24 小時一站式支援受情緒困擾的人士，為他們提供即時的精神健康支援及轉介服務。