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剛退休就不快樂?心理學家拆解原因,教你5點提高退休生活質素!

退休應該是人生另一個嶄新的階段,可以放下重擔,好好享受人生。然而,有不少人在退休初期卻出現鬱悶、無助等負面情緒。到底是什麼原因令剛退休的人感到不開心?資深心理學家 Katherine King 與大家分析主因,並提供改善建議,助你提高退休生活質素。

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城市景昔手機APP|新增鯉魚門打卡位 AR穿越古今香港+朝聖港產片取景地

旅發局的免費 APP 「城市景昔」,利用擴增實境技術(AR),將手機變身為穿越時空的視窗,以360度全景圖像呈現香港的今昔面貌。最近更新增鯉魚門 6 個打卡位,以及在指定地點加入港產片元素,讓大家在取景場地現場重溫經典電影片段,即刻睇點玩啦!

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退休焦慮|退休後覺得自己好無用?3大常見退休焦慮&對策 重拾自我價值

退休是人生重要的里程碑,標誌著職業生涯的結束與新生活階段的開始。許多人在邁向退休時,經常會感到焦慮與不確定性。面對角色身份轉變、可能產生的無聊寂寞感,以及自我價值重新定位等挑戰,都可能讓準備退休或已退休者感到不安。

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【樂齡行山】東平洲一日遊|60歲$2乘船優惠 5大必睇岩石奇觀 (附船期時間)

位於船灣(擴建部份)郊野公園的平洲環島郊遊徑,沿海岸環島,全長 6 公里,亦是香港地質公園東北沉積岩園區景點之一。大家通常稱平洲為「東平洲」,以避免與大嶼山附近的坪洲混淆。如果想去東平洲的話,可於周末及公眾假期在馬料水碼頭乘搭街渡,樂悠咭或長者八達通持有人更可享 $2 乘船優惠。

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