「營出好心情」免費網上講座
新冠疫情以來，大部份家庭照顧者都面對不同挑戰，喺照顧好家人嘅同時往往忽略咗自己嘅營養需要同精神健康 。
「營出好心情」免費網上講座，由英國及澳洲註冊臨床心理學家萬家輝博士分享情緒管理及放鬆秘笈，以及由註冊營養師李珮璇女士分享美味、「有營」兼經濟實惠嘅食譜同營養小貼士，務求幫助各位照顧者更好地關顧自己嘅身心健康。
「營出好心情」免費網上講座詳情：
日期：2022年10月8日 (星期六)
時間：下午3-4時
形式：香港復康會 e2Care 康程式 ouTube以及Facebook專頁直播
對象：照顧者
主持：方健儀女士