瑜伽VS重訓:邊種先係真正『減壓神器』?定係做完更壓力大因為冇效果?

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JamesBond
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註冊時間: 2024年 6月 20日, 14:28

瑜伽VS重訓:邊種先係真正『減壓神器』?定係做完更壓力大因為冇效果?

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以為瑜伽好輕鬆?我上次做『下犬式』拉到條腰,痛到要用狗仔式爬去睇醫生!
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