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秋夜讀《黃帝內經》養生篇,古人智慧唔過時

發表於 : 2026年 10月 6日, 16:09
由 頤養天年
秋夜長,啱啱重溫《黃帝內經》養生篇,講秋冬要早睡晚起、收斂神氣,幾千年前的智慧而家睇返都唔過時。推介畀各位老友,秋冬夜晚慢慢讀,好有味道。有冇人都鍾意睇呢類書?