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游水減壓:萬聖節前游返個靚早水

發表於 : 2026年 10月 12日, 22:00
由 泳隊阿姐
最近節日多,周圍都係人,有時都幾大壓力。游返個早水,望住個天慢慢游,啲煩惱好似都沖走晒。運動真係最好嘅減壓方法,萬聖節前後都唔好停。你哋有咩減壓方法?游水定係做其他運動?