金銀島｜香港50+樂齡交流萬事屋

一到秋天，日頭短咗，天黑得早，有時個人會無端端心情沉沉哋，唔想出門又唔想講嘢。我自己嘅方法好簡單，朝早逼自己落街行一陣，曬下太陽，去海邊聽下浪聲，返嚟沖個涼食啲熱嘢，心情真係會鬆返啲。如果嗰日真係唔想講嘢，就寫低兩句日記都好。你哋秋天有冇呢種感覺？平時靠咩方法氹返自己開心？互相分享下都係一種支持。