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登高望遠,心境都開闊埋

發表於 : 2026年 10月 15日, 07:00
由 太極梁師傅
每次登高企喺山頂,望住開揚嘅景色,心入面嘅煩惱好似都變細咗。梁師傅覺得,登高唔單止係運動,更加係一種心靈修行,望遠令人心境開闊,煩惱自然放低。重陽登高,不妨試下靜靜地企一陣,感受下大自然。你哋登高嗰陣有冇類似嘅體會?分享下!