連續去美食節試食之後，我點樣俾腸胃抖返兩日
發表於 : 2026年 10月 28日, 17:11
呢排美食活動一個接一個，試食嗰陣好開心，返到屋企先知個肚有啲頂住。我呢兩日會食返清淡啲，多菜少油，飲多啲暖水，夜晚早啲瞓，等腸胃抖返順先。始終年紀大咗，腸胃唔可以成日咁操勞，開心還開心，都要留有餘地。食得舒服，個人都精神返啲，唔會成日覺得攰。你哋食多咗嗰排，會用咩方法調返好個胃口？
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