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心煩嗰陣我沖杯暖水坐下,慢慢回想今日嘅開心小事

發表於 : 2026年 11月 5日, 12:17
由 養生阿嫲
年紀大咗,有時夜晚會諗多咗嘢,個人靜唔落嚟。我最近試住瞓前唔再追住睇消息,改為坐喺梳化沖杯暖水,慢慢回想今日有咩開心小事,邊個街坊同我打過招呼、邊餐餸煮得啱心水。諗完之後成個人鬆返晒,瞓覺都安穩啲。有時我仲會播返一兩首後生嗰陣嘅舊歌,聽住聽住個腦就慢慢定落嚟。你哋夜晚心煩嗰陣,會用咩方法等自己定返落嚟呀?