「立冬轉涼晨運添衣：溫差拉闊，著衫有咩心得？」
發表於 : 2026年 11月 7日, 13:51
天文台話今日11月7日立冬，氣溫25至28度，東風五至六級，離岸同高地間中七級。到11月10至11日，市區大約得18度，打鼓嶺低見14度，日夜溫差拉闊咗好多。晨運嘅朋友記得添衣，唔好貪一時涼快著得太少，熱身都要做足啲。揀路線方面，風大嘅日子行山邊或者海邊都要小心啲。你哋轉涼晨運有咩添衣心得？會唔會改行啲避風嘅路線？
無論你係計劃緊退休，定已經退咗休，都歡迎加入金銀島！同香港50+同路人傾偈交心，分享退休生活、玩樂課程、著數優惠、扮靚煮飯心得，互相扶持。共享共樂共創，人生下半場結伴歷險！
https://treasuredo.com/forum/