「AhBo晨運：行山定太極，你哋鍾意邊樣？」
發表於 : 2026年 11月 8日, 16:34
晨運有好多選擇，有人鍾意行山，一邊行一邊睇風景，行完出晒汗個人特別精神；有人鍾意打太極，慢慢嚟，練平衡又練呼吸，啱晒年紀大啲嘅街坊。行山可以去遠啲，太極就喺屋企樓下公園都打得，兩樣各有好處。你哋鍾意邊樣？
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