公園太極班，晨早一班人齊齊練功幾寫意
發表於 : 2026年 11月 10日, 13:49
每朝早去公園，都見到一班老友齊齊練太極，動作慢條斯理，練完成個人都鬆晒。太極對長者真係好，練平衡、練心肺，唔怕傷膝頭，又可以識多啲朋友。我跟住練咗幾個月，瞓覺都好咗。你哋有冇練太極或者其他晨運？邊個公園嘅太極班最旺？
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