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50歲後肌肉開始流失，想知自己有無肌少症問題，不妨 mark 實香港紅十字會「流動健康教育站」的行程表，有專業醫護人員為大家提供一站式免費身體檢查服務，今年更帶來全新服務 — 肌少症風險評估。即睇服務詳情+「流動健康教育站」出沒時間表！

位於荃灣的如心園，每晚上演 5 場聲光匯演《光陰交響曲》，集視覺、音樂、燈光及特效於一體的精彩視聽表演，每晚於鐘心廣場上演，讓訪客於自然中探索時間與空間，展開一場全感官旅程。即睇如心園聲光匯演時間表+地點+前往方法！

康文署「賞花情報」網站又有更新！原來宮粉羊蹄甲已經悄悄盛開，於 3 個康文署公園有得睇！ 宮粉羊蹄甲原產地是華南，屬蘇木科落葉喬木，樹高可達 15 米。花開紫紅色或淡紫紅色，最上端的花瓣帶有明顯暗紫色及黃綠色條紋。宮粉羊蹄甲花色豔麗，且留有淡淡幽香。3月是花期，常在新葉長出前盛開；綻放時會將樹冠染成粉紅色，景致宜人，與櫻花不相伯仲，因此深受歡迎，亦常植於步道旁及庭園。

想睇黃色花海，就要把握時間！黃花風鈴木通常在 3 月開花，每株樹的花期甚短，為時約一兩星期。根據康文署「賞花情報」網站近日更新，黃花風鈴木已經在 5 個公園盛放，大家不要錯過啊！

以為自己仲年輕，未到考慮身後事的時候？其實這是每個人的「人生必修課」，不分年齡，越早規劃越好。食環署將於2025年3月15至16日（星期六及日）在荃灣舉辦「人生學堂」互動展覽，透過展覽、話劇表演、工作坊等多元化活動，讓大家以輕鬆平和的心情，探索生命的意義，了解綠色殯葬的價值，並讓愛延續下去。活動特別加入家庭元素，包括繪本閱讀馬拉松和長者劇社表演等，鼓勵跨代同行，一起體驗不一樣的人生課堂！

由數字政策辦公室「長者進階數碼培訓計劃」資助，香港理工大學樂齡與家庭研究中心主持的「數碼縱橫 — 暢遊資訊及通訊科技終身學習課程」，將於 2025 年 3 月至 5 月開辦豐富的免費智能手機課程，即刻睇課程詳情+開課日期+報名方法！

在香港新界東北的邊陲，藏著一個饒有趣味的歷史遺跡——蓮麻坑鉛礦洞。這個曾經是香港最大規模的鉛礦場，見證了本地礦業發展的黃金歲月，如今搖身一變，成為別具特色的開放式博物館。

紫花風鈴木已經在不同公園盛放，想親身一睹紫紅色花奔的漂亮就要把握時機！根據康文署「賞花情報」網站近日更新， 3 個公園包括：荔枝角公園、天水圍公園及屯門公園都可以觀賞紫花風鈴木！

康文署「賞花情報」網站近日更新，原來 5 個公園的洋紫荊已經盛開了！想欣賞鮮艷紫紅的洋紫荊就不要錯過，立即睇賞花詳情+開花情況+各公園前往方法！

參加「大館一磚一瓦」導賞團，探遊大館豐富的建築遺產，了解個別建築元素和構件設計體現的不同傳統，同時認識物料選用和工藝技術如何彰顯古蹟的科技價值和文化意義。

一年一度的 「古蹟周遊樂2024」將於 10 月至 11 月舉辦，今年重點介紹 11 個法定古蹟及已獲評級歷史建築，當中有 8 個更是首次參與，能夠展現香港匯聚中外文化的重要角色。大家可以參加免費導賞團，深入了解古蹟的建築風格和文化背景。即睇免費導賞團舉辦日期+地點+報名方法！