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給失去摯愛者:5個應對悲傷小貼士

每個人都經歷過失去親人、感受過悲傷,儘管悲傷如此普遍,但並不代表它容易處理。失去摯愛者會讓人心碎,因為你必須面對生命中缺失了一塊重要的部分。應對悲傷的方法沒有絕對標準,也沒有一種可以克服失去摯愛者的方法,但你可以做一些事來幫助自己管理情緒。

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送親人最後一程 4大臨終準備避免遺憾 臨終者保有尊嚴、在世者獲往前走勇氣

面對親人即將過世,內心雖然煎熬,但為了親人也必須做好臨終前的準備事項還。試試想像臨終者的感受,與他坦誠溝通,傾聽他的心聲,並多給他一些選擇和自主權,讓病人即使漸漸失去對身體的控制,但至少仍擁有內在的尊嚴。 在世者不妨調整個人情緒,採取積極的臨終關懷,與親人好好道別,讓他安然離開,雙方也不留遺憾。

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