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乳癌是本港婦女最常見的癌症，大概每14名香港婦女就有1名確診入侵性乳癌，而年紀愈大，風險愈好。有擔心的話，可以進行下文提到的免費網上乳癌風險評估，係由衞生署委託香港大學公共衞生學院研發的。

根據香港乳癌基金會，乳癌由1994年起成為香港女性頭號癌症，每日平均有13位女士確診乳癌，患者確診年齡中位數為58歲。年過40歲的女性，建議應定期進行2D乳房X光造影檢查，合資格人士可以港幣 $525 接受檢查。

Coffee林芊妤最近響IG同Youtube分享，點樣幫自己媽咪變靚，Coffee話媽咪只係得56歲，但係望落比同齡人老好多，於是佢開始為媽咪改造，經過一番努力，Coffee媽睇落終於似返本身個年紀！

踏入50歲，不少人都會面對更年期問題，加上工作壓力、不良飲食及生活習慣影響，造成各種健康問題，生活力不從心。其實，更年期男女的飲食攝取及營養需求會產生變化，以下為您提供幾個飲食營養貼士，助您輕鬆過渡更年期，每日依舊活力充沛！

年過50之後發覺自己愈來愈矮？中年身高變矮好有可能係代表你患上骨質疏鬆症！除了身高變矮之外，仲有機會造成骨折，影響身體活動能力。女性患上骨質疏鬆症的比率高過男性，所以要特別留意。

試問那個女人不喜歡保持美麗呢？ 更年期的女士皮膚會出現很多變化。除了荷爾蒙變化引起的乾燥以及細紋，皮膚彈性減低，身體也開始停止製造更多膠原蛋白。以下是5大更年期後皮膚營養補充小貼士，有助各位女士，繼續保持健康美麗！

大部份女性45-55歲之間都會進入更年期，由於荷爾蒙激烈轉變，身體會出現各種健康問題，例如骨質疏鬆、關節退化、心血管疾病等，適當地補充營養，可以幫助身體順利渡過更年期。

先進的現代城市普遍有高齡少子化現象，加上女性平均壽命比男性長，很多女性可能要獨自度過晚年。由日本人文社會學教授上野千鶴子所撰寫的《一個人的老後》，便深入地探討單身樂齡女性應該如何樂活晚年，讓一個人的老後不再可怕悲涼，而是樂觀優雅、充實而有餘裕。