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銀髮族開啟第二人生!76歲從零開始學做麵包 「麵包爺爺」展現不老活力

在生命的下半場,我們該如何讓自己活得更有意義?隨著退休年齡的來臨,許多人面臨著時間突然變多,卻不知如何運用的窘境。日本兵庫縣神戶市的四位平均 76 歲的「麵包爺爺」,用他們捏麵團的雙手,向我們展示了一種既溫暖又充實的退休生活模式。

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綜合100位日本長者經驗,美滿退休生活的關鍵是…

怎樣才算是美好的退休生活呢?澳洲悉尼大學人類學講師 Shiori Shakuto 一直研究日本的「銀髮背包客」—— 那些踏上自我探索旅程的日本長者。她指出,許多長者年輕時經歷過日本高度成長的經濟時期,當時的性別定型十分刻板,男性就是要外出工作賺錢,女性就要當全職家庭主婦。踏入 60 歲後,從工作中退休,孩子也離家。不論對男性或女性來說,退休都被視為一個追求自我生活的機會,這導致了一段自我探索的旅程。

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