桌遊

桌遊唔係年青人專利！法國有研究證實，長者桌遊 好處多，同長輩玩board game對他們身心靈都有幫助，可以減緩認知上的衰退，同時減少憂鬱症狀。

疫情下長輩留響屋企日日無所事事，擔心他們太少活動腦袋，容易造成退化。身為照動者，不妨同長輩玩下桌遊訓練腦筋，以下介紹5款適合三代同堂一齊玩的 長者board game 。