臨終

相信很多沒有子女或後代的島友都被問過：「老來由誰照顧你？」有子女固然感覺比較有保障，但事實上，即使有子女，也未必人人能夠或願意承擔照顧父母的責任。正因如此，我們更應該及早為自己的未來做好規劃。

對於死亡，我們很多時都會選擇避而不談。與出生截然不同，準爸媽會為分娩制定詳細計劃、為寶寶準備物品，然而，卻只有極少數人會預先規劃臨終前的安排。到底為什麼我們對於人生的最後一程會這樣忌諱呢？

生死有時，自古以來便是人生最大的奧秘與課題。臨終之際，每個人都希望能夠走向一個圓滿的善終，無憾地離開這個世界，但到底何謂「善終」呢？

人生難免有終點，當病人步入生命最後階段，除了身體上的折磨，心理層面也會面對種種困擾。這時，家人的陪伴與關懷，不僅能讓臨終者感受被愛、被尊重，更能減輕他們的精神痛苦，安詳走完人生最後一程。

當親友步向人生終點，身心狀況將會逐漸改變，若能事先了解他們可能出現的臨終徵兆，就能提早作好心理準備，做好善終準備，以同理心陪伴他們渡過這最後一段旅程。

臨終前最後一刻到底會看到什麼呢？是否真的如電影所演，人生所有重要的時刻都會瞬間閃過？神經科學家在 2022 年剛好用腦電圖捕捉到一位病人在死前的大腦活動，為大腦在死亡過程中可能發揮的組織作用，以及臨終前的「生命回顧」體驗提供了新的見解。

政府在憲報刊登公告，訂明 2024 年 6 月 3 日起，在院舍離世的院友生前如被診斷患有末期疾病、離世前 14 日內曾接受一名註冊醫生診治，且死因證明書註明死於自然，則該死亡個案無須呈報死因庭。

過去 8 年裡，心理學家 Bronnie Ware 擔任了許多臨終病人的家庭護理工作，那些病人知道自己病得很重，很多人只剩下 3 到 12 星期的壽命。

政府為預設醫療指示、不作心肺復蘇術命令訂立法律框架，條例草案今日刊憲；讓末期病人選擇在居處離世的法例修訂則會於 12 月 1 日刊憲。措施旨在尊重病人選擇和提高臨終病人的生活質素。

面對至親即將離世，對許多人來說都是一個極具挑戰的時刻。在這困難的時刻中，如何為即將離世的至親提供適切的身心靈照顧？在至親離世後，又有哪些重要事情處理呢？

至親面對末期疾病，在剩下的時間裡，與他們進行有效的溝通十分重要。這種溝通不僅涉及疾病的情況和治療程序，還包括對死亡的討論。在這個敏感的時刻，以尊重和同理的方式與病人互動。

就像去旅行前會列一份旅遊清單一樣，在準備人生的最後階段時，也應該列一份清單。日本近年流行「終活清單」的概念，意思是及早列出中希望在剩餘的有限時間裡，完成的重要事項或願望。終活一詞意指「最後的活動」或「最後的事情」。

家人已經生病一段時間，醫生認為病情持續惡化且不可逆轉，建議採用紓緩治療？到底什麼是紓緩治療，對病人及其家屬有何幫助呢？

近期在Netflix上熱播的一部紀錄片《Dick Johnson is Dead 老豆已死》深刻探討生命、死亡和悲傷等主題。這部紀錄片由美國紀錄片導演Kirsten Johnson執導，通過拍攝父親Dick Johnson的「假死」場景來面對父親的逝去和自己的哀傷。

面對親人即將過世，內心雖然煎熬，但為了親人也必須做好臨終前的準備事項還。試試想像臨終者的感受，與他坦誠溝通，傾聽他的心聲，並多給他一些選擇和自主權，讓病人即使漸漸失去對身體的控制，但至少仍擁有內在的尊嚴。