臨終

生命的意義不只在於存活，更在於享受生活的每一刻。當我們談到末期疾病或臨終階段時，「幸福感」可能不是最先浮現的詞彙，但其實它恰恰是這個階段最值得關注的。

死亡是人生不可避免的一部分，每個人最終都將面對這個重大的生命歷程。許多人對接近生命盡頭感到陌生和恐懼，其實，以理解和平和的心態面對，可以讓這段旅程更加寧靜。

在人生最後階段，不論是因為末期疾病，還是年老自然凋零，我們總希望能給予至親最好的照顧。作為照顧者，了解臨終者的身體變化，不僅能及早準備，更能以平和的心情陪伴摯愛走完人生最後一程。以下跟大家分享臨終前的 7 個重要先兆，讓我們能夠及早察覺，給予更適切的關懷。

人生何時最快樂？或許，答案並不在我們想像的青春年華，而是在生命即將結束的時刻。聽起來難以置信，但現實卻是如此。英國一名癌症患者的故事，令人深思，前慈善機構援助人員 Simon Boas 在臨終前公開表示：「我很開心，雖然聽起來很奇怪，但我現在是我一生中最快樂的時候。」

相信很多沒有子女或後代的島友都被問過：「老來由誰照顧你？」有子女固然感覺比較有保障，但事實上，即使有子女，也未必人人能夠或願意承擔照顧父母的責任。正因如此，我們更應該及早為自己的未來做好規劃。

對於死亡，我們很多時都會選擇避而不談。與出生截然不同，準爸媽會為分娩制定詳細計劃、為寶寶準備物品，然而，卻只有極少數人會預先規劃臨終前的安排。到底為什麼我們對於人生的最後一程會這樣忌諱呢？

生死有時，自古以來便是人生最大的奧秘與課題。臨終之際，每個人都希望能夠走向一個圓滿的善終，無憾地離開這個世界，但到底何謂「善終」呢？

人生難免有終點，當病人步入生命最後階段，除了身體上的折磨，心理層面也會面對種種困擾。這時，家人的陪伴與關懷，不僅能讓臨終者感受被愛、被尊重，更能減輕他們的精神痛苦，安詳走完人生最後一程。

當親友步向人生終點，身心狀況將會逐漸改變，若能事先了解他們可能出現的臨終徵兆，就能提早作好心理準備，做好善終準備，以同理心陪伴他們渡過這最後一段旅程。

臨終前最後一刻到底會看到什麼呢？是否真的如電影所演，人生所有重要的時刻都會瞬間閃過？神經科學家在 2022 年剛好用腦電圖捕捉到一位病人在死前的大腦活動，為大腦在死亡過程中可能發揮的組織作用，以及臨終前的「生命回顧」體驗提供了新的見解。

政府在憲報刊登公告，訂明 2024 年 6 月 3 日起，在院舍離世的院友生前如被診斷患有末期疾病、離世前 14 日內曾接受一名註冊醫生診治，且死因證明書註明死於自然，則該死亡個案無須呈報死因庭。

過去 8 年裡，心理學家 Bronnie Ware 擔任了許多臨終病人的家庭護理工作，那些病人知道自己病得很重，很多人只剩下 3 到 12 星期的壽命。

政府為預設醫療指示、不作心肺復蘇術命令訂立法律框架，條例草案今日刊憲；讓末期病人選擇在居處離世的法例修訂則會於 12 月 1 日刊憲。措施旨在尊重病人選擇和提高臨終病人的生活質素。

面對至親即將離世，對許多人來說都是一個極具挑戰的時刻。在這困難的時刻中，如何為即將離世的至親提供適切的身心靈照顧？在至親離世後，又有哪些重要事情處理呢？