關係

越洋送了個花籃給媽媽。 這週日是母親節了。

親子關係係一門終身學習的課程，即使子女已經成年，但為人父母始終放心不下，成日為仔女操心。有時候過多的愛令成年子女喘不過氣，反而令親子間漸行漸遠。真正的愛係放手，讓仔女過自己的人生，讓我們一同學習點樣同 成年子女相處 吧！

各位父母有無發現仔女踏入青春期後，開始變得唔一樣？咁係因為青少年響生理、心理同社交方面都經歷唔同轉變，令他們情緒變得波動，家長應學習 青春期溝通 4大法則，以建立更良好的親子關係。

50歲的袁詠儀近日響中國綜藝節目《朋友請聽好2》自爆同張智霖跟蹤15歲仔仔張慕童 (魔童) 約會，仲跟埋去餐廳離遠觀察。雖然聽落好誇張，但仔女第一次談戀愛，身為家長一定會擔心，樂齡父母到底要點面對仔女青春期拍拖呢？

「早就說好了！ 我在廳你在房，我在房你在廳！」這是疫情下家人間常見的之共同協議。

早前一名印傭響僱主屋企廁所自縊而亡，雖然留有遺書，但就無透露輕生原因。疫情下人人壓力大增，好多工人姐姐甚至失去出街見朋友的唯一娛樂。身為僱主，在這非常時期應該點樣同工人姐姐溝通 ，假日又可以 要求工人姐姐留家 嗎？

每日接到爸媽的電話，響屋企 Whatsapp group 收到爸媽的語音訊息，返到老家可以叫一聲「爸、媽」……曾經係理所當然的小事，到 父母離世 後，先明白這些小事係咁珍貴。

三文治世代，顧名思義被夾響中間的一代，大多指50至60歲的中年人，上有高齡父母要照顧、下有成年但未能獨立養家的子女，有些甚至要幫忙湊孫，壓力之大可想而知。

唔少人榮升公婆爺嫲之後都會幫手湊孫，但有調查發現，起過一半人覺得湊孫壓力大，仲曾經因為照顧孫仔孫女嘅問題而同仔女鬧交。有些人甚至出現焦慮症引致失眠。

50歲係夾心世代，上要照顧年長父母，下要養活仔女，壓力之大可想而知。雖然忙住照顧上下兩代，但千祈唔好忘記為自己規劃未來，由50歲開始經營好依3種關係，將決定你的退休人生係咪幸福唔後悔。

年紀愈大，愈注重心靈層面。50歲以後突然深刻地體會到，無論擁有再多都只是虛空，於是實行斷捨離過極簡生活，丟掉物質、切斷過多的人際關係，反而感到自在幸福又富有。

樂齢島民夜深人靜時，會否總是唏噓？過去相親相愛的兄弟姐妹，如今各有家族，只在大時大節碰面，由家人退化成親戚。有句說話「父母在，兄弟姐妹是一家；父母不在，兄弟姐妹是親戚」，是否你的寫照？

第一次聽「退休老公症候群」一詞覺得好新奇，退休老公可以引發甚麼問題？點解會係一個症候群？原來依個名詞係日本心理學家黑川順夫在1991年提出，係指老公退休後經常宅在家，對老婆管東管西，搞到老婆心理壓力大增。