營養師同你從＜醣＞說起 ：你必須知道的控醣全攻略 運動+出街食飯+一日內控醣貼士
控醣是不少人的健康課題，我們請來註冊營養師 (澳洲) 區凱晴分享「控醣全攻略」，從日常飲食注意事項、每日運動量、選擇營養補充品、外出食飯小貼士，都逐一講解，幫你實行全方位控醣！
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控醣
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。