53歲英國女星Naomi Watts談女性更年期：變老係恩典，係累積咗好多經驗而來的成就
曾演出《金剛》、《海嘯奇蹟》的53歲英國女星Naomi Watts，最近響Instagram貼上一幅素顏照，分享關於「更年期」的睇法，希望鼓勵其他女性勇敢跨越更年期所帶來的羞恥感。
響英國，愈來愈多女性提出要自信擁抱更年期，Naomi分享道：「更年期只不過係一個自然的生理狀態，一半的人（女性）會直接受到影響，而另一半（男性）會間接地感受到。」
Naomi更大方承認一開始公開談論更年期的不適時會感到羞恥，但後來她開始反思自己點解會有依種感覺。她回想起自己30幾歲準備組織家庭時，發現自己的更年期跡象比同齡人更早出現，當她尋求身邊年長女性的意見時，感覺到大家都唔願意講，甚至連醫生所說的都不多，就好似一個不成文的沉默代碼：女性只能接受並適應更年期，因為每一代女性都係咁樣渡過。
不過Naomi認為唔講唔提並不能讓人了解更年期所帶來的身體變化，「去到2025年全球會有接近10億人口進入更年期，但一直以來社會大眾對更年期族群的討論不足。」Naomi認為係時候要有正經歷更年期的女性站出來，「當你不斷嘗試去進行令人唔舒服的對話時，它們就會變得愈來愈容易。等我哋去克服更年期的污名，大方的去談論、解決我哋所感受到的身體變化，幫助下一代代女性建立更健康的基礎。我好開心可以成為參與依個變革的一份子，至少我唔再係孤單前進。」
最後Naomi話：「請將變老視為一種恩典，係累積咗好多唔同生命經驗所得到的成就！」