53歲英國女星Naomi Watts談女性更年期:變老係恩典,係累積咗好多經驗而來的成就

曾演出《金剛》、《海嘯奇蹟》的53歲英國女星Naomi Watts,最近響Instagram貼上一幅素顏照,分享關於「更年期」的睇法,希望鼓勵其他女性勇敢跨越更年期所帶來的羞恥感。

女性更年期-NaomiWatts響英國,愈來愈多女性提出要自信擁抱更年期,Naomi分享道:「更年期只不過係一個自然的生理狀態,一半的人(女性)會直接受到影響,而另一半(男性)會間接地感受到。」

Naomi更大方承認一開始公開談論更年期的不適時會感到羞恥,但後來她開始反思自己點解會有依種感覺。她回想起自己30幾歲準備組織家庭時,發現自己的更年期跡象比同齡人更早出現,當她尋求身邊年長女性的意見時,感覺到大家都唔願意講,甚至連醫生所說的都不多,就好似一個不成文的沉默代碼:女性只能接受並適應更年期,因為每一代女性都係咁樣渡過。

女性更年期-NaomiWatts-羞恥

不過Naomi認為唔講唔提並不能讓人了解更年期所帶來的身體變化,「去到2025年全球會有接近10億人口進入更年期,但一直以來社會大眾對更年期族群的討論不足。」Naomi認為係時候要有正經歷更年期的女性站出來,「當你不斷嘗試去進行令人唔舒服的對話時,它們就會變得愈來愈容易。等我哋去克服更年期的污名,大方的去談論、解決我哋所感受到的身體變化,幫助下一代代女性建立更健康的基礎。我好開心可以成為參與依個變革的一份子,至少我唔再係孤單前進。」

最後Naomi話:「請將變老視為一種恩典,係累積咗好多唔同生命經驗所得到的成就!」

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