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107歲世界最高齡舞蹈家 Eileen Kramer:「保持對世界嘅好奇,會令人忘記年齡。」

107歲仲可以繼續跳舞!澳洲有一位人瑞級舞蹈家Eileen Kramer,縱然高齡107歲,但仍然持續不斷地創作同演出,獲稱為澳洲的人間國寶。一齊睇睇她分享保持健康同活力的秘訣吧!

Eileen出生於1914年,係澳洲第一個現代舞團”Bodenwieser Dance Group”的創始成員之一,不過她人生大部份時間都旅居海外表演,直至99歲那年,她突然掛住澳洲的尤加利樹同埋笑翠鳥的聲音,所以先返到家鄉。

返回澳洲後,她在澳洲國立舞蹈藝術學院和獨立劇院參與了3部大型舞蹈作品、電影同短片拍攝,仲寫了3本書。103歲生日時,她製作並演出了一齣名為《佛陀的妻子》的舞蹈劇,一手包辦編舞同服裝製作,甚至擔任舞蹈劇的女主角——一位17歲的印度公主。

Eileen Kramer雖然Eileen唔可以久站,行路都要靠拐杖,但身體的限制無影響她對舞蹈的熱愛同追求,為她做身體訓練的物理治療師話:「雖然佢唔可以站立或快速移動,但並無影響力佢嘅表演,佢雙手靈活自如,上半身仍然好有表現力。」

目前Eileen住在澳洲悉尼的安老機構,她認為自己一生最美好的時光,係由100歲開始,她不喜歡用「老」依個字,「我只係活在世上比較久,並且響依個過程中學到了一些東西而已。」而講到保持活力的秘訣,她說:「保持對世界嘅好奇,同埋創造新事物嘅能力,就會令人忘記年齡。即使而家我個外表變老了,但我嘅心態同後生時一樣,想嘗試、創新嘅嗰股衝勁依然相同,我堅持依點唔會改變。」

Eileen認為長壽的先決條件係有健康的身體,而身體健康與否,好大程度取決於自己,例如平時吃甚麼、點樣思考事情、點樣面對痛苦並復原、響挫折中的收獲。

欣賞Eileen的最新作品:按此

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