牙齒健康＝身體健康！咀嚼、營養、說話、社交都受影響 65歲前缺牙5顆要注意！
牙齒健康同身體健康有密切關係，有研究發現，牙齒不健康的人有較多疾病。特別是牙齒數量可能會影響壽命長短，缺牙數量還可以用來預測心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等相關心血管疾病的風險。如果在65歲前缺牙5顆以上，風險更明顯提高。
口腔健康不僅影響咀嚼、營養、說話、社交，更是全身健康和生活質量的重要基石。過去已知牙周病患者相對於口腔健康者，更容易引起心內膜炎或心肌炎，增加動脈硬化相關疾病的風險，如心肌梗塞、中風，骨質疏鬆和糖尿病。
台灣一項健康調查顯示，80歲以上的長者中，只有不到2％還有20顆以上的原生自然牙。有牙醫指出，無論任何年齡層，維護口腔健康的第一步係落實「潔齒」的基本技巧，並根據牙齒的各種健康狀況，使用不同的工具。例如，潔牙除了牙刷外，還應該使用牙線或牙縫刷；一旦發現有牙周病病徵，如牙齦邊緣嚴重紅腫、刷牙時經常出血、牙石積聚等，就應看牙醫治療。
保持口腔健康不僅有助於延長牙齒的使用壽命，還有助降低心血管疾病的風險，提高生活質量。因此，平時應該重視口腔健康，養成良好的潔齒習慣。