健腦及認知訓練工作坊｜適合懷疑或患有認知障礙症人士 網上上堂方便長者
長者安居協會推出「健腦及認知訓練工作坊」，為懷疑或患有認知障礙症人士提供健腦、認知訓練及運動，保持腦部健康，以預防及延緩認知退化。
工作坊以線上形式進行，方便長者在足不出戶的情況下亦能透過線上參加訓練活動，課程內容包括：
1. 現實導向
– 加強患者辨認周遭熟悉的真實資訊 (時、地、人、環境) 及事件的能力，維持現有的生活習慣
– 減少出現混亂、情緒及行為問題
– 改善對周圍環境及事物的認知和處理方法
– 學習如何維持自理能力
– 安穩情緒，增加自信心及獨立性
2. 認知訓練
– 減低記憶及認知能力問題對患者生活上的影響
– 維持日常生活功能
3. 懷緬治療
– 回顧舊時的生活點滴，對自己過往的能力及知識感到自豪
– 增強自尊心、自信心，加強面對困難的能力
– 引導分享及互動，促進溝通及語言能力
– 增加正面情緒，延緩遠期記憶的退化
4. 運動訓練
增進肌肉力量，促進手腳協調，改善平衡力及維持活動能力
健腦及認知訓練工作坊
日期及時間：需要與長者安居協會聯絡查詢
學習形式：利用Zoom 在網上進行
收費：用戶免費；非用戶 $200/ 4節
查詢：2952 7318
電郵：brainhealth@schsa.org.hk
辦公時間：星期一至四 09:00 – 18:00 ; 星期五 09:00 – 17:00
官網：按此
網上報名：按此
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