「好膽固醇」高密度脂蛋白愈高，心血管疾病風險愈低？硏究：未必如此！

我們的身體依賴膽固醇製造細胞膜、合成荷爾蒙和維他命 D 等多項功能。這種蠟狀脂肪通過被稱為脂蛋白的微小粒子在血液中運行，形狀和大小各異。然而，錯誤的脂蛋白在錯誤的位置過量累積可能導致健康問題。

膽固醇可分為兩種：低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。一直以來，LDL 都被視壞膽固醇，而 HDL 則被視為對心臟健康有益的好膽固醇。然而，關於 HDL 的作用可能比想像中更為複雜。

關於「壞」膽固醇：低密度脂蛋白（LDL）

「壞」膽固醇低密度脂蛋白（LDL）的故事非常簡單，過多的 LDL 會堆積在動脈壁上，引發動脈壁上的結疤和發炎，增加心臟病風險。降低 LDL 有助降低這種風險。