為什麽年紀大會變矮？人老了會身高縮水4個神秘原因

你有沒有發現自己或身邊的親朋好友，隨著年月增長似乎慢慢變矮？有些人可能開始彎腰駝背，甚至矮了幾寸。我們為什麼會愈老愈縮水呢？原來這是骨骼「吞噬」自身、軟骨變薄和肌肉被削去的綜合結果。

身高縮水：不可避免的自然過程

根據美國國家老齡化研究所的一項長期研究，人類從 30 歲左右開始身高就慢慢出現變化。這項跟蹤了 2,084 名男性和女性長達 35 年的研究發現，到 70 歲時，男性身高平均減少了 3 厘米，而女性則減少了 5 厘米。到 80 歲時，這個數字分別增加到了 5 厘米和 8 厘米。

我們為什麼會身高縮水？

1. 骨質流失