浴巾細菌量可能勁過廁板！皮膚科專家教路：應該幾耐洗一次？點先洗得乾淨？

你有否想過，每日沐浴後用來擦拭身體的浴巾，可能比廁所馬桶蓋更污糟？如果你一直未有注意浴巾的清潔，今天就讓我們一起學習如何正確清洗和使用浴巾吧！

浴巾為何如此污糟？

我們每天沐浴後都會用浴巾擦乾身體，但你可知道，浴巾其實是細菌最喜愛的溫床？因為浴巾濕潤，又有死皮和汗水，正好讓細菌繁殖。如果你一直未有正確清洗浴巾，就等於每天都用帶有細菌的毛巾擦拭全身了！

皮膚科專家 Alok Vij 解釋道：「浴巾愈濕潤，細菌、真菌和病毒就愈容易生存和繁殖。」這些微生物可能引致常見的皮膚問題，例如：

• 足癬（俗稱香港腳）
• 濕疹
• 皮膚癬
• 疣

更嚴重的是，如果你用同一條浴巾擦拭臉部和身體，還可能將細菌帶到眼睛，引起結膜炎（俗稱紅眼症）。

應該幾耐洗一次浴巾？

專家建議，最好每星期清洗一次浴巾，而面巾則需要每兩到三天洗一次。不過這只是一般情況，如果你有以下情況，就需要更頻繁地清洗浴巾：

1. 家裡濕度高

尤其是香港夏天，天氣潮濕，浴巾難以乾透，就需要每兩到三天清洗一次。

2. 皮膚有問題

如果你有濕疹或其他皮膚敏感症狀，最好每天都使用清潔的浴巾。

3. 浴巾有異味

如果聞到浴巾有酸臭味，應立即清洗！

如何正確清洗浴巾？

要將浴巾徹底清洗，其實有幾個小貼士：

1. 使用熱水清洗

熱水可以殺死更多細菌。如果洗衣機有專門的毛巾洗滌程序就最理想。

2. 適量使用洗衣粉

不要加入過多洗衣粉或柔順劑，因為這些化學品會殘留在毛巾上，反而更容易讓細菌滋生。

3. 使用漂白水

如果浴巾有異味，可以加入少量漂白水進行消毒和除臭。如不喜歡使用漂白水，醋也是不錯的選擇。

4. 曬乾浴巾

如果條件允許，最好將浴巾曬在陽光下，陽光可以起到殺菌作用。

4 個使用浴巾小貼士

除了定期清洗之外，日常使用浴巾時也要注意以下幾點：