免費資訊！嶺大抗疫頻道 分享中醫藥膳食療&線上運動 助長者疫情下保持身心健康
在新冠疫情下，大家的生活模式有很大的改變，其中之一無疑係使用互聯網同社交媒體的方式。有研究顯示，美國用戶響社交媒體上花費的平均時間顯著增加，每日平均會花65分鐘響社交網絡上同親友交流及掌握最新資訊。
技術的發展，令我們能夠利用唔同通訊工具同家人、朋友、親人保持聯繫。海外研究亦有顯示，發現社交媒體係一種與人聯繫的有用方式，尤其通訊設備等的功能能為長者提供視覺交流，比起使用傳統電話只傳遞聲音，視覺元素可以刺激長者，令他們感受同親人更實在的聯繫，這些研究發現顯著突出了科技和社交媒體對社會關係的重要性。
嶺南大學（嶺大）有見香港第五波疫情嚴重，響依個非常時期特別推出 「嶺大抗疫三寶．生活『疫』好」 的頻道，包括「中醫藥膳食療」、「線上運動」同「資訊分享」。嶺大希望透過社交媒體分享三方面的短片及資訊，鼓勵長者、照顧者同大眾善用網上資源及影片，以知識迎戰病毒、以強健體魄同樂觀的心態面對逆境。
大家可以掃瞄以下二維碼，進入頻道，學習同分享相關資訊。照顧者亦可以協助長輩善用和適應新科技，讓他們在居家抗疫期間亦能繼續與外界保持聯繫，支援他們生活及溝通需要，並鼓勵他們在疫情下保持身心健康。
嶺大抗疫三寶網頁：
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