想起年老只有負面印象？5大年老好處：拋開舊想法，快樂迎接人生新階段

一說到年老，可能不少人馬上聯想到的都是負面的變化，健康變差、收入減少、需依賴別人等等，這些負面印象令人害怕變老，但實際上老化有很常常被忽略的莫大好處。

超乎想像的快樂

研究發現，老年實際上是最快樂的人生階段之一，特別是與中年相比。這可能是因為隨住年紀增長，我們擁有更好的應對技巧，也可能僅僅是因為我們更能接受自己的現狀。無論如何，增加的幸福和平靜肯定是我們老了之後值得期待的事情。

額外的空閒時間

退休後，不僅有更多的時間與親人朋友相處，而且還有更多的機會去追求不同的冒險。無論年齡多大或人生經歷如何，永遠都不會太遲去嘗試一些新事物，不少人在退休後才發展新興趣、學習新技能，任何人都可以做到這一點。