過年內心大掃除 放下執著 迎接美好新事物

今年過年送牛迎虎，唔單止屋企要大掃除，心靈一樣要大掃除，放下那些困擾你的人事物，為內心騰出空間，迎接在前面等著我們的美好事物。

人生下半場要放下

正所謂「拎得起放得低」，在人生上半場我們「拎起」了好多，肩負住養家的重擔、照顧小朋友的責任、在職場上承擔各種工作，踏入樂齡係時候「放得低」，趁住新年來一場內心大掃除，減輕心靈的負擔。

依一刻有哪些事好困擾你？令你耿耿於懷？試試換個角度想，感謝這些事的出現，令你有唔一樣的經歷同成長，然後抽身去看，今日再大的事，到將來或許微不足道。時間不斷往前走，再不如意的事都會過去，明天來臨又是新的開始。當我們放下執著，超脫外在事物控制，不被眼前困惑，不為過去憂傷，就能達到內心的穩定同安寧。

靜空心靈迎接新事物

樂齡的新年功課，係學習放下唔等於妥協或者逃避，放下係一種人生智慧，亦係豁達的表現，用灑脫的態度去看淡世間人情冷暖，唔會世事煩憂，靜空心靈，迎接美好的新事物。

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