退休男士容易陷入社交孤立！人到中年重新自我定位　走出孤獨寂寥

退休後，失去工作常成為中老年男士的一大打擊。在這個世代，他們多半扮演家庭經濟支柱的角色，因此工作不僅是收入來源，更是自我價值的寄託。一旦退休，生活重心瞬間錯位，原有的自我定位和社交圈子隨之瓦解，內心空虛感油然而生。