硏究發現：60歲才知天命？原因是…

在歲月流轉中探尋生命意義，是人類永恆的課題。孔子說五十而知天命，意思是一個人到了 50 歲，思想成熟，認清自己的定位，並順應天命不再強求。然而，有科學研究指出，我們可能要等到 60歲左右，才會真正理解生命的意義。

這項由美國研究人員主導的長期追蹤研究發現，平均而言，人們在 60歲左右會覺得生活最有目的。研究團隊連續 3 年追蹤 1000 名年齡介於 21 歲至 100 歲的受試者，定期詢問他們對自身存在的目的性有何看法。結果顯示，那些感受到人生富有意義的受試者，往往擁有更健康的身心狀態。

帶領這項研究的美國加州大學聖地牙哥分校精神病學和神經科學教授 Dilip Jeste 解釋道：「那些覺得活著有意義的人，通常會比沒什麼意義的人感覺更幸福和更健康。」相反，那些仍未找到生命意義的人，心理健康和認知功能則相對較差。