「四分之三人生危機」來襲？7大徵兆揭示60歲迷茫期！擁抱變化是關鍵

隨著全球人口老齡化加速，60 歲以上已成為增長最快的年齡組別。美國 65 歲以上人口預計在未來 15 年內增加 50%。這一趨勢引發了對「四分之三人生危機」的關注，這種危機可能發生在 60 多歲至 70 多歲階段。

「四分之三人生危機」的概念源自成人發展階段理論，這些理論認為人類會經歷可預測的認知、社交和身體發展階段。這些階段可能促使我們調整生活結構和目標，有時會帶來動盪和混亂。

一項 2020 年對 5,000 多名澳洲人進行的調查發現，三分之一的受訪者經歷過「四分之三人生過渡期」。他們報告感到後悔、無聊和沮喪，並質疑自己的人生意義。

當出現以下 7 種感受時，這種過渡期可能會演變成人生危機：

1. 對未來悲觀